He aquí por qué te mantiene cerca incluso si no te quiere

Las relaciones ya son bastante difíciles, pero lo que las hace más difíciles es cuando estás con alguien que tiene problemas de compromiso. nuestros amigos en TuTango compartir su historia.


Es un círculo vicioso, interminable.



Tu hombre tóxico no te quiere hasta que finalmente lo superas, y luego te encuentra irresistible. Dejar una relación abusiva para siempre significa que necesita saber cómo protegerse.

Él te quiere. Te rindes. Entonces él no te quiere. Duele.

Encuentras la fuerza para alejarte. Él te quiere. te rindes

Entonces él no te quiere. Enjuague y repita.

Si eres como yo y atraes a hombres tóxicos y con fobia al compromiso, es posible que hayas tenido la experiencia confusa de finalmente obtener la fuerza para alejarte de tu chico para siempre, solo para que regrese de rodillas, maldiciendo. que él realmente te ama y que realmente ha cambiado esta vez.

Si le crees, el ciclo de 'Persecución/Pánico' puede comenzar de nuevo. ¿Por qué lo hace?

En su libro seminal, Hombres que no pueden Amor , Julia Sokol y Steven Carter dicen: 'A menudo, todo lo que necesita la fobia al compromiso para aliviar su ansiedad es la distancia. La relación ha terminado, por lo que ya no tiene miedo. Por lo tanto, los sentimientos que tiene por ti son libres de aflorar en este momento'. ambiente no amenazante. Ya no entra en pánico por la trampa, te echa de menos. Así que llama'.

'Cuando eso sucede, por lo general, el escenario se desarrolla de nuevo. La única diferencia es que esta vez es más rápido'.

He estado en dos relaciones tóxicas.

No puedes creer la intensidad de las cartas de amor que recibí de mis dos fobias al compromiso cuando finalmente me sentí lo suficientemente fuerte como para alejarme.

Aquí hay una pequeña muestra de lo que uno de mis hombres que no me dejaba ir escribió en mi propio diario:

'Shannon, tengo mucho que decir. Estoy agradecida por conocer a una mujer tan dinámicamente talentosa, espiritual, inteligente y hermosa'.

(¡Mi ego se lo comió como un delicioso Chow Mein!)

'He crecido como humano contigo y tenía pensamientos y esperanzas de que construyéramos una dinastía juntos y seamos campeones el uno del otro'.

(En este momento me sentía bastante bien por cambiarlo tanto. Hombre, él necesitaba mi excelente amor).

'No entiendo cómo los sentimientos de una persona pueden cambiar 180 grados después de sentir lo que pensé que estábamos sintiendo'.

(Mis sentimientos cambiaron porque él no contestaba mis llamadas telefónicas y desaparecía durante días seguidos cuando yo pidió una relación monógama .)

'Debo decirte que nunca he sentido lo que siento por ti con nadie'.

(Ego tan, tan feliz. Hombre, soy increíble.)

'Por lo tanto, el desastre en el que he estado durante las últimas dos semanas es consistente con mis sentimientos'.

(Me alegro de que esté sufriendo después de todo el sufrimiento que he estado sufriendo. Lo dejaré sufrir unos segundos más, luego lo llevaré de regreso y tendré la vida perfecta. ¡Porque ahora finalmente entiende lo increíble que soy!)

'Me entristece oírte decir que no quieres estar conmigo. Los dolores de cabeza, las noches de insomnio y los momentos bajos parecen estar mal. Estoy perdido. Lamento no haberte dicho que quiero'. en mi vida. Porque he tardado en descubrir cómo trabajo y por qué hago las cosas que hago no es razón por la que debamos permitir que esta cosa especial entre nosotros desaparezca'.

(Este realmente me enganchó. Fue 'lento para descubrir' cómo funcionaba. ¿No me había enseñado mi tiempo en terapia que no siempre sabemos por qué hacemos las cosas que hacemos? ¿No podría simplemente cortarle un poco? ¿flojo?)

'¡Esto no tiene sentido!'

(No llamaste durante una semana. Luego apareciste queriendo sexo oral). sexo y ciclomotor cuando no lo administraría.)

'Es muy simple, te amo , me amas. Somos buenos el uno para el otro'.

(En realidad, no es tan bueno para mí).

'Deberíamos estar juntos. Por favor, dame una oportunidad. Te ruego que no tires algo hermoso. ¡Piénsalo, cariño!'

Lo pensé durante cinco minutos. Entonces le di otra oportunidad. ¿Como le fue? Mi recompensa fueron cuatro años más de inconsistencia, falta de confiabilidad, mentiras, trampas y varias hermosas cartas de disculpa.

Entonces, ¿qué puedes hacer para protegerte de caer presa del síndrome de 'Persecución/Pánico' de tu pareja tóxica?

Si te has preguntado: '¿Por qué no me deja ir si no me quiere?', aquí hay 6 cosas que debes saber para alejarte de este tipo de relación.

1. Entiende que ustedes dos usan diferentes sistemas operativos.

Desea conexión, intimidad, compromiso, longevidad. Él desea esas cosas cuando estás huyendo. Pero cuando te acercas y se los ofreces, se siente asfixiado, entra en pánico y se echa a correr o sabotea la relación criticando, abatiendo , ser poco confiable y/o hacer trampa. Lo que funciona para ti no funciona para él.

2. Reduzca la velocidad.

Recuerde, 'La confianza se gana, no se da'. Si usted decide darle a tu chico una segunda oportunidad porque jura que ha cambiado y quiere lo que tú quieres, ve despacio. Sí, el sexo de reconciliación puede ser tan incendiario como los fuegos artificiales en los Juegos Olímpicos de Beijing, pero no es un indicador de que algo haya cambiado.

3. No creas que estás en una película.

Richard Gere recuperó el sentido después de que dejó debra extremo . Se apresuró a su fábrica para llevarla a un futuro con él tan amoroso, sexy y vivaz como un gato sobre un techo de hojalata caliente. Es una fantasía tan embriagadora como Bella Durmiente y Blanco como la nieve . Pero la realidad es que lo único que probablemente se quedó Debra Winger fue su sombrero.

4. Cree lo que hace, no lo que dice.

Cuando tu chico regresa arrastrándose , lágrimas en los ojos, corazón roto , es probable que diga cualquier cosa para recuperarte. La parte realmente complicada es que probablemente lo dice en serio. Pero una vez que te tiene de vuelta, se siente sofocado y asfixiado de nuevo.

5. No busques excusas para su mal comportamiento y no te culpes.

En general, aquellos de nosotros atraídos por el compromiso-fóbico Los asshats tienen una sobreabundancia de empatía y la tendencia a perder la responsabilidad.

Esto es un remanente de la infancia. Los niños pequeños creen que son la causa de todo lo que les sucede, tanto bueno como malo. El tronco cerebral en ese momento está subdesarrollado y no entiende el concepto de que el niño no es el centro del universo.

Entonces, si hemos tenido una educación volátil (padres con adicciones de cualquier tipo), a menudo llevamos ese sentimiento de ser la causa del problema a la edad adulta, dejándonos vulnerables a caóticos, adictos, narcisistas, fobias al compromiso y similares.

Echa un vistazo al pasado de tu chico. Él hizo dejar un rastro de corazones rotos ? Entonces lo más probable es que usted no sea responsable de su comportamiento fóbico al compromiso.

6. Cuídate.

Cuando un ex tóxico regresa roto y sangrando por extrañar la relación que detonó, está en nuestra naturaleza apresurarnos y arreglarlo. Fíjate cuando tengas ese impulso y dudes de su validez.

Pregúntese, '¿Qué necesito en este momento? ¿Qué me haría sentir conectado a tierra, sensato, en paz?' Luego pídale a un Poder Superior de su propio entendimiento la fuerza para hacerlo.

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